Сериал Стальные мышцы онлайн

American Muscle

Актеры:

Mike Barwis

Жанр:

Discovery&BBC, документальные

Страна:

США

Вышел:

2014

Добавлено:

8 серия из 8 (30.01.2015)

В сердце повествования фигурирует Майк Барвис, талантливый физикультурник, который уже не раз подошёл к наращиванию мышц с точки зрения практики и теории. Его знания о биомеханике, анатомии и physiology muscles являются ключевыми факторами его успеха. Ведущий герой, обладая широкими познаниями в области физиологии, понимает важность гармоничной работы мышц и их взаимосвязей. В отличие от многих других тренеров, Барвис не стремится изысканно преподать свои методики, а открыто приглашает всех желающих присоединиться к его спортзалу, где они могут попробовать себя в различных упражнениях и программах, разработанных с учётом индивидуальных особенностей каждого. Непосредственный доступ к его обширному опыту и знаниями позволяет людям, стремящимся достичь высоких результатов, получить исчерпывающую информацию о том, как достичь максимального успеха. Барвис не скрывает своих секретов и не продаёт методики, а открытый для всех, кто хочет достичь результата. Он знает, что наращивание мышц - это не только физическая задача, но и требующая психологической и эмоциональной готовности. Его подход является революционным, потому что он основан на глубоких знаниях о физиологии и анатомии, а также на практике и опыте. В его спортзале люди могут не только выполнить упражнения, но и понимать принципы их работы. Барвис учит людей не только как правильно выполнять упражнения, но и как развивать свой физиологический потенциал. Его методики базируются на объективных данных о физиологии мышц и не основаны на предположениях или догадках. В центре внимания сюжета - это Майк Барвис, человек, который уже не раз достиг значительных результатов в области физической культуры. Он знает, что для наращивания мышц необходимо объединить знания о биомеханике, анатомии и physiology muscles с практикой и опытом. Его спортзал - это место, где люди могут не только заниматься спортом, но и получить исчерпывающую информацию о том, как достичь максимального успеха в физической культуре.

Рецензии

Время для спортивного обновления! Я обратила внимание на документальный проект о спорте не случайно. Как многие из нас, я стремлюсь к здоровому телу, к регулярным тренировкам и комфортному времени для посещения тренажерного зала. Конечно, это в первую очередь для здоровья, но каждый спортсмен мечтает о стройном и подтянутом теле. После непрерывных занятий спортом мышцы подтянутся, но не всегда можно достичь хороших результатов, если выполнять упражнения неправильно. Специалисты рекомендуют различные подходы к питанию и тренировкам. Некоторые советуют белковые диеты, другие – правильное питание в целом, а некоторые утверждают, что занятия спортом должны быть ежедневными. Я выбираю оптимальный вариант здорового образа жизни, не хочу заставлять себя заниматься тренировками и следить за своим питанием, я хочу изменить жизнь так, чтобы она работала на меня, и мне было приятно. Именно для этого я начала поиски документальных проектов о спорте. Я надеялась, что проект "Стальные мышцы" будет информативным и поможет нам найти правильный подход к занятию спортом и питанию. Но, к сожалению, я увидела рекламу Майкла Барвиса, его тренажерного зала, друзей и методики, а не информационный проект. Мы видим пафосную личность, которая занимается хорошим делом, но это отнюдь не проект, который может помочь нам начать любить спорт. Конечно, в этом проекте есть некоторые полезные вещи, мы же видим результат, который достигается главным героем своей методикой и желанием улучшить не только свою жизнь и тело, но и тело своих подопечных. Однако, мне в этом шоу не понравилось большое количество болтовни, дружеского общения, смеха без причины. В моем представлении подобные проекты должны выглядеть чуть по-иному, раскрыть суть той или иной проблемы, тренировок, причины травм при таких тренировках, показать различные методики тренировок мышц в комфортных условиях. В общем и целом, этот проект на любителя. Если вы просто любите спорт, это проекту будет интересно. Но если вы ищете определенный ответы на вопросы, то, к сожалению, вы в этом шоу не найдете. Благодарю за уделенное мне время и внимание, до новых встреч!